ミネラルは体内で合成できないため、肉や魚、野菜、牛乳などの
食べ物から意識的に摂る必要があります。
ですが私たちの体に必要な５大栄養素の1つミネラルが現在の食習慣では
摂りにくくなっていると言われています。
希望の命水はそんな不足しがちなミネラルがバランスよく配合されているので
気軽に飲めるのにスゴイ！という購入者の口コミがあります。
いったい何がすごいのか調べてみました。
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5大栄養素とは
5大栄養素とは、私たちの体を健康に保ち、生命活動を維持するために欠かせない主要な栄養素のことです。以下の5つが該当します
炭水化物（糖質）
主にエネルギー源として使われます。ごはん、パン、麺類、果物などに多く含まれています。
たんぱく質
筋肉、臓器、皮膚、髪など体の組織を構成する材料になります。肉、魚、卵、大豆製品などが主な供給源です。
脂質
エネルギー源として使われるほか、ホルモンの材料や細胞膜の構成要素としても重要です。油、バター、ナッツ、脂身の多い肉などに含まれます。
ビタミン
体のさまざまな機能を調整する役割があります。野菜、果物、乳製品、魚介類などに多く含まれます。
ミネラル
骨や歯を作ったり、神経や筋肉の働きを助けたりする重要な成分です。カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛などがあり、海藻、乳製品、魚介類、野菜などから摂取できます。
現代の食習慣ではミネラルが摂りにくい
基本的に、ミネラルは水に溶けにくいため、野菜・肉・魚・海藻といった食品から摂取するのが一般的です。植物は根から根酸を分泌し、それによって鉱石を溶かして必要なミネラルだけを選んで吸収しています。
ところが現代では、農薬などの影響によって土壌中のミネラルが減少しており、野菜に含まれる栄養価も過去と比べて著しく低下しています。さらに、コンビニ食をはじめとする加工食品や、添加物・化学調味料の多用も深刻な問題となっており、食事から摂れるミネラルはますます失われているのが現状です。
このような現代の食習慣では、カロリーこそ確保できても、本来必要な栄養素を十分に摂ることが難しくなっているのです。
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希望の命水の口コミ
希望の命水の良い口コミ、悪い口コミをまとめてみました。
良い口コミ
体が楽になる、スッキリする、整うと感じる
便通改善を感じる
爪が割れにくくなる
免疫力向上や風邪予防に役立っている
疲れや夏バテ、花粉症などの季節的な不調の軽減
猫や犬などペットの体調改善にも効果
血流改善・滞りがスーッと通る感じ
悪い口コミ
塩味が気になった
お茶に合わない
明確な効果がまだ分からない
希望の命水の特徴・特性
北海道の海洋深層水を原料とした高濃度ミネラル液です。
特許技術により不純物を極限まで除去しています。
酸性でやや酸っぱい味が特徴（レモン風とも表現される）。
ミネラルがイオン化されており吸収されやすいとされています。
長期使用者が多く、継続的な健康維持を目的としたリピーターが多数います。
そして、希望の命水のすごいところは、キレート反応といって、その細かい物質たちが
「体内の要らない物を包み込んでしまう」→便や尿で排出される。という作用があります。
つまり、身体に良い物を取り入れて、身体に必要ない物を外に出してくれるんですね。
希望の命水の飲み方
1日30ｍL以上を目安として、水で5倍程度に希釈して飲むのが良いとのことです。
★おすすめのタイミング
・朝晩2回に
・お風呂や運動の前後
・お食事の前（胃の弱い方は食後がおすすめです）
※理想の目安量は体重と同等ｍL以上 体重５０㎏だと５０ｍｌ程度
※お薬とは念のため、15分ほど間隔を空けてください。
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購入者の様々な使い方
炊飯に入れるとご飯が美味しくなる
虫刺されに使う
酒に混ぜると二日酔いしにくい
揚げ物をしている時の油跳ねの軽いやけどにスプレーする
希望の命水の注意点
医薬品ではないため、特定の病気の治療目的では使用できません。
味にクセがあるため、初めは少量から始めるのがおすすめです。
ミネラル過剰にならないよう、表示の目安量を守ることが大切です。
まとめ
体が楽になる、スッキリする、免疫力向上や風邪予防に役立つなどの
口コミがある通り、希望の命水はミネラルがバランスよく配合されているので
身体に吸収されやすく、飲みやすい商品だと思います。
ミネラルは体の中で作られないために食事などで摂る必要があるのですが
現在の食生活ではなかなかミネラルを摂るのがむずかしいそうです。
希望の命水はキレート反応といって、その細かい物質たちが体内の要らない物を
包み込んで、便や尿で排出するというすごい特性があるところ。
ぜひ、健康的な生活を送りたいという方におすすめです。
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